jueves, 23 de noviembre de 2023

Trail Virgen del Viso (Salas)

 Domingo 19 de noviembre de 2023


Me encanta esa sensación de tranquilidad que te invade cuando, en el km. 4, después haber hecho la primera de las subidas, te encuentras en una zona rodeada de campos verdes, rurales, en SILENCIO… Es una sensación tan extraña como peculiar, porque a pesar de estar en medio de una carrera, solo se escucha el silencio, y claro, te invade una calma que hace que ni te enteres del sofocón de los primeros km. de carrera.

Por medio de caminos anchos de tierra, rodeado de campos y balas de hierba que esperan ser devoradas, pisando las rodadas dibujadas por los tractores en su quehacer diario, vamos corriendo e intentando salvar los charcos de agua. Animados por las gentes que allí viven, dueñas de los campos y los tractores, y también de ese silencio que abriga el km. 4 del Trail de Salas.

 

Pero antes de ese km. 4, está Salas, y en contraste con ese silencio, está el sonido de las cafeterías que nos reciben, los saludos de las personas voluntarias cuando recogemos el dorsal y la mezcla de risas y palabras entre tanta gente amiga y conocida de la rueda de las carreras.

Y antes de la salida, aún tuvimos tiempo de hacer una foto con la mayoría de los integrantes del Club Correr Asturias, que casi ni entramos en el arco de salida… cómo nos gustó… 

Foto Juan Romero Carnica

 

En el km. 8, se acaba la bajada y, paro a beber un poco de agua para afrontar los 2 km. de subida final, aunque realmente el más duro es el segundo. Tan duro como motivador y bonito.

Miro el reloj y marca el km. 9, entro en la zona de bosque de pinos y el terreno se pone muy cuesta arriba. En ese km. vamos a subir unos 300 m. de desnivel. Le exijo a las piernas apoyando los brazos en ellas, y así paso a paso, voy mirando y admirando el bosque, y la suerte de poder estar ahí. ¡¡¡ Cómo estoy disfrutando…!!!

De repente parece que la pendiente se suaviza un poco, pero no, son unos metros de alivio y más desnivel… Ufff, vamooos !!!…. Y al poco tiempo otra vez lo mismo… Uffff…. Vamooos !!!.

Cuando salgo a una pista que gira a la izquierda, puedo correr 5 metros para girar ésta vez a la derecha, salir del bosque y subir ya, monte abierto, por un sendero de piedras que nos lleva al km. 10 y final de la subida. Guauuuuu, me costó algo este final, pero vaya gozada….

Ahora vamos a bajar, pero antes damos cuenta de nuestra presencia a quien da nombre al Trail, la Capilla Virgen del Viso. 

Foto: TalpaQal

De ahí a meta solo queda disfrutar de la bajada por caminos y senderos de bosque,

Foto: Amigo Trail de Salas


hasta ver la entrada al pueblo de Salas, que rodeamos acompañando al río Nonaya y poder entrar en meta disfrutando de un Trail que un año sí, y otro también te gana, y de un pueblo y de ese km. 4 que hacen que te sientas un poco como si pertenecieras a Salas.

 

Luego ya, una vez traspasada la línea de meta, te puedes seguir descojonando de felicidad… 

Foto: Charlie

 

Esperando ya la edición del año 2024, solo me queda agradecer a la organización su trabajo, porque es imposible superarse más y a la chavalería fotógrafa

 

Nos vemos en las carreras !!!!!!! 

miércoles, 8 de noviembre de 2023

Trail Coto Musel 2.0 (Pola de Laviana)

 Domingo 5 de noviembre de 2023


Sigo con mi plan de ir acumulando kms. de confianza en carrera, fuerza en las piernas y seguridad para disfrutar de cada paso, de cada mirada alrededor…

De todas formas, cuando llegas a una carrera, a no ser que tengas un plan de competición claro, no sabes lo que vas a hacer; si salir rápido y aguantar, si ir poco a poco de forma progresiva, o si dejarse llevar por la carrera y lo que vaya surgiendo…

Por delante había 13 km. y un desnivel positivo de casi 900 m., en una de las carreras de montaña más veteranas, pero que estrenaba recorrido. Todo el mundo estaba expectante…

En mi caso, nada más bajarme del coche para ir a por el dorsal, algo me decía que me iba a dejar llevar…

Así, pude disfrutar de la entrada en la zona de control previa a la salida, en la alfombra verde, cuando casi sin darse cuenta empezamos a correr…

Foto: Ayto. Laviana

El primer km. de salida de Laviana es llano y se hace rápido. Cruzamos el río Nalón, giramos y de repente Las Escaleras… Son casi 400 escalones de granito, altos, colocados en el plano inclinado de la antigua mina Coto Musel con mucha pendiente. La gente a ambos lados de las escaleras animando, música de una gaita, fotos… Y nosotros subiendo…


Foto: Juan Romero Carnica

Gritos de “Ánimo, ya queda poco”, y otro tramo más de escaleras. Pero antes de lo previsto, se acaban, ya las habíamos subido, y habían pasado volando… Sí, lo tenía claro, me estaba dejando llevar y estaba disfrutando…

Por el sendero de tierra en ligera subida se puede correr y nos adentramos en un bosque de árboles desnudos, con sus hojas a nuestros pies. Se podía ver alrededor de ellos. Estábamos subiendo por una zona abrigada y bonita, con tramos de más dureza pero hasta el momento muy llevadero, y cuando salimos del bosque, se abre el monte y aparece la línea multicolor de cada participante subiendo, en una hilera infinita.

Carlinos, mira a tu izquierda”. Lo hago y veo Redes, sus montes y picos, como vigilándonos. Ellos ahí y nosotros subiendo… Sí, estaba disfrutando…

 

Poco a poco vamos ganando altura, salvamos la zona de más desnivel y estamos ya en la zona más alta, en monte abierto (km. 5) de carrera, y por praderías bajamos un poco para volver a subir ya definitivamente al picu la Tazá (941 m.), punto más elevado de la carrera. 

Foto: Iván Valqui

Todo está en orden, piernas, cuerpo, cabeza… me dejo llevar por la carrera…

Así iniciamos el descenso. 

Foto: Thomas Picos

El sendero ladea el monte, el camino es de tierra y permite correr. Solo alguna pequeña subida rompe el ritmo, pero hasta se agradece. Vamos zigzagueando monte abajo, corriendo, mirando, hablando… Todo está en orden…

Y cuando acaba la primera parte del descenso, nos metemos en otro bosque ya conocido por la Quebrapates, también con alguna subida. Bonito, bonito… 

Foto: Iñaki Lombardero

Y así van pasando los kms., corriendo, charlando, riendo… que si: “Cuidao que ahí viene un tramo de cuerda”, que si “Uy, ya llega el asfalto, qué poco queda” …

… Y pasamos entre casas y aplausos, entramos en Laviana y el Trail Coto Musel se acaba…

Entramos en meta…

Me había dejado llevar… había disfrutado, tanto, que aún hoy me doy cuenta que la carrera no ha acabado de verdad… sigue… y creo que hemos conseguido seguridad, dejar atrás otras carreras y sus momentos más duros, algún dolorín, y poder partir de nuevo como si fuese el primer día, con nuevos retos y renovadas ganas e ilusión. Ganas de correr, ganas de carreras…

Y es que a veces, si te dejas llevar, una carrera te da mucho más de lo que esperas… 

Foto: Iván Valqui

Muchas gracias a la organización, por su nuevo recorrido y su trabajo. Y a la chavalería fotógrafa, que se tiran al monte, y aún llegan antes que nosotros a meta, también corren…

 GRACIAS !!!!!

Por eso... Nos vemos en las carreras !!!!!!! 

Vamooooooooos !!!!!!!

lunes, 6 de noviembre de 2023

Llangréu Natural y Quebrapates Trail – Modalidad 14 Km.(Pola de Laviana)

El plan es claro: Disfrutar de las carreras, del ambiente, volver a tener seguridad en mis posibilidades y mejorar. Para eso no hay nada mejor que reducir la distancia, acabar siempre con buenas sensaciones y si hay suerte correr en casa… Y por suerte en casa pude correr…

 

El domingo 15 de octubre, decidí participar en la carrera Llangreu Natural.

Foto: Martínez

Con un recorrido que, saliendo desde La Felguera, atraviesa el barrio de la Pomar para empezar a subir hacia el pueblo de Pando. Una vez allí, seguimos más arriba hasta la Venta’l Aire, punto más elevado de la carrera (km. 6) y donde se inicia el rápido descenso de unos 3 km. por el Campo la Carrera hasta llegar de nuevo a La Felguera.

Foto: Martínez

En total unos 10 km. de asfalto y unos 280 m. de desnivel positivo para conocer la zona más rural del concejo, y que me sirvieron para pasármelo en grande, corriendo y saludando, que para eso corría en casa y por donde suelo entrenar también. Así que el objetivo se había cumplido y me iba fortaleciendo…

Así que la semana siguiente estaba en Pola de Laviana, preparado para tomar la salida en la Quebrapates modalidad 14 Km. con unos 900 m. de desnivel positivo.

Con ganas de volver al monte y ver cómo respondo, empiezo a correr. El primer km. de salida del pueblo se hace rápido, cruzamos el río Nalón y nos adentramos en el bosque. Empieza la subida… Bajo castaños y por caminos de tierra, llegamos a Canzana donde tomamos un giro a la izquierda y seguimos subiendo.

La subida es tendida y se puede correr algo, salvo en algún tramo que se hace más duro, siempre por caminos y senderos de tierra hasta el km. 3,5 aproximadamente donde hacemos un giro a la derecha y se abre el monte. Peña Mea a nuestra izquierda, y delante la hilera de corredores en plena subida por el sendero que nos lleva más y más arriba. Increíble, bonito, “llevaderamente” duro y motivador. Así llegamos a Les Bories, punto de avituallamiento donde cojo agua y tomo un gel que llevaba, y por poco me da un susto. No sé porqué, si lo nervios, el ansia o las prisas, pero lo tomé tan rápido que me hizo bajar el ritmo y caminar hasta notar que me iba asentando en el cuerpo…

De nuevo en la carrera, seguía subiendo. Estamos en la parte más bonita de la carrera, casi arriba, en pleno monte abierto, por senderos en una especie de cresteo, viendo las dos vertientes y corriendo, con viento ligero, fresco… una maravilla… que culmina con el paso por el Picu la Vara (947 m. altitud) y a partir de ahí una zona de sube-baja siempre en monte abierto hasta llegar al punto donde se inicia el descenso.

Foto: Ivan Valqui

Quedan poco más de 3 km. y desde arriba se ve una diminuta Pola de Laviana. La bajada va a ser radical, tenemos que descender unos 550 m. y con la vista en el camino para no dar un traspié o marearse intuyendo el pueblo tan abajo. No es una bajada muy peligrosa, tampoco muy técnica, porque es de tierra que agarra bien, por suerte no había llovido, pero bastante inclinada y se puede llegar a hacer muy rápida si se tienen piernas. 

Foto Juan Romero Carnica

De ahí a la meta es como un caramelo que se deshace en la  boca, porque cuando menos lo esperas… Ahhhhhhhh, qué bien, qué entrada en meta más espectacular…

 

Muchas gracias a la organización por un carrerón, por el trabajo que han hecho durante un año entero para que todo salga PERFECTO.

Una carrera que estoy seguro seguirá siendo un referente de la montaña en Asturias, en una zona dura y bonita a partes iguales

Gracias a la chavalería fotógrafa, que corren, se esconden y dibujan fotos.

  

Nos vemos en las carreras !!!!!!!