Un recorrido que se hizo cortísimo y rapidísimo, a pesar de la última subida.
En la salida, calentar un poco y saludar a los amigos de las carreras.
Dan la salida debajo de una de las pasarelas del Niemeyer y a correr. Por el paseo que recorre la ría adelantamos corredores, ya que habíamos salido un poco atrasados. Hice toda la carrera con el carrerista Pablo a buen ritmo, eso sí, controlando un poco para no llegar desfondados al final de carrera con la subidita. El primer km. a 4:14 y el segundo a 4:18. A partir de aquí, ya regulamos cerca de 4:30 en la zona del polígono de la Pepa
Salimos del polígono y saludos a Miguel que estaba de fotógrafo donde el área recreativa (gracias por las fotos y los ánimos)
Desde ahí hasta la meta, subida bonita y animada por la gente. Entramos en el prau de la fiesta con olor a leña y parrilla con un tiempo de 31:16, a un ritmo de 4:28 para los 7 km. de carrera.
Felicitar a la organización por esta afayaiza carrera, guapa y prestosa.
Gracias a l@s fotógraf@s.
Como ahora estoy en un periodo un tanto anárquico con los entrenos, en las carreras sale lo que sale, pero disfrutando a tope.
La siguiente carrera será de nuevo en Laviana, de la mano de Héctor Moro (una vez más)
Gracias tío
