Domingo de madrugón para estar a las 10:30 en Luarca y
recoger el dorsal. La salida era a las 11:30, así que el tiempo justo para
prepararse, tomar un café y calentar un poco. Esta vez lo hice acompañado de
Samuel, a quien conocí después de algún tiempo compartiendo entrenamientos
virtuales.
Llegada la hora, ya en la “línea de salida” o más o menos,
porque no había tal línea, esperamos el disparo entre saludos a corredores
habituales y compañeros como Paco, Leticia, Valentín, Charlie, Miguel, Samuel,
Lobo y alguna que otra cara conocida decidida a correr esta nueva y corta carrera
del occidente asturiano.
Suena el disparo y me sitúo dentro de un grupete de corredores
hasta la salida del pueblo,
donde, a la vista de que no había km. marcados,
decido correr por pulsaciones a ritmos anaeróbicos, pero sin llegar al máximo.
Dejo así a éstos corredores y voy a lo mío
Siguiendo esta pauta, siempre en progresión, en cuanto a
posiciones me refiero, voy calculando la distancia de la carrera. Eran dos
vueltas a un circuito, con pocas subidas y bajadas, casi completamente
llano.
En la primera vuelta, veo que el ritmo es el adecuado y lo mantengo
para, si acaso, apretar al final. Como entonces ya conocía el perfil, inicio
la segunda vuelta un pelín más forzado en las pequeñísimas subidas para
mantener el ritmo en las bajadas aumentando poco a poco.
Miro el reloj y veo
que marca 29 minutos a falta de un par de curvas y la recta final. Creo que voy
bien, mejor de lo que pensaba y aumento algo más el ritmo
sonriendo cuando paso
por el estrecho pasillo de llegada a meta y los ánimos de la gente.
Al final tiempo de 31 min. 26 seg. a un ritmo medio de 4:12 min/km.,
lo que me deja muy contento, ya que nunca había hecho una media tan buena en
una carrera. En la clasificación, posición 59 de 143 corredores
Entrego el chip y recojo la bolsa de corredor con fruta y
agua y pa la ducha.
El resto fue comer a placer en inmejorable compañía y buenas vistas
Gracias a Miguel y Rodrigo Vallina por las fotos. Como
siempre digo, ellos también corren…
Si todo va bien, el sábado nos vemos en Cangas de Onís
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