Domingo 08 de septiembre de 2013
Subida a la Campa Torres.Gijón (12 km.)
Los tres años que llevo corriendo ésta carrera los acabo
igual. Y mola
Una hora antes estábamos calentando por la playa del Arbeyal antes de tomar la salida, entre risas y saludos, como siempre. Ambientazo, concurridísima y popular. Vamos, todo un clásico
En la línea de salida, desde el final, inicio la carrera
No tenía pensado salir tan atrás pero el caso fue así y eso
te obliga a ir adelantando desde ese momento y a la vez buscar lo más rápido
posible el ritmo de carrera. El primer km. discurre por las calles cercanas,
que hago en 4:45 min/km.,
hasta la recta de la Calzada donde ya empieza la subida, en
el km. 2 sigo igual y marco 9:30. Giramos a la derecha y seguimos subiendo. El
ritmo lo empiezo a regular y me siento bien, teniendo en cuenta que estoy
subiendo. Ya no miro más el reloj pero sé que voy sobre 5:15 aprox..
Hasta el
km. 5,5 es todo subida con algunas bajadas. No es una subida con mucha
pendiente, es más bien tendida, pero larga. Sólo hay dos tramos cortos con
mayor pendiente, y entre corredores y ánimos de algunos amigos llego arriba. Los
pivotes te marcan para girar 180 grados, la alfombra pita al pasar por encima
con el chip en la zapatilla y trago de agua. La vuelta a Gijón empieza y
también otra carrera. Ahora es casi todo para abajo, con algunas cuestas y los
últimos 2 km. llanos. Todo eso lo sé, y hay que gestionarlo bien.
Empiezo a
dejar las piernas libres para que alarguen la zancada lo que necesiten. Me dejo
llevar y sólo en las dos subidas que me encontré apreté lo justo para no dejar
ahí todas mis fuerzas. Llega el km. 10 y empezamos a callejear por la zona de
la Calzada hasta llegar a otra recta. Tengo que perder alguna posición porque
me notaba ir un poco al límite. Había salvado bien las subidas, la bajada con
sus toboganes y ahora estaba en la última parte, la zona llana. Sabía que era
la más dura así que si hay que sufrir, a sufrir toca.
Procuro regular sin ceder
mucho en el ritmo que llevaba. Llega el final de la recta y ya se ve la zona
del Arbeyal.
Ya queda menos. Hay que darle fuerte. Quería llegar en menos
de 55 min. y era posible. Giro para entrar en la zona de las naves y en la
última recta ya lo veo claro.
El objetivo estaba cumplido. Entro en la recta de meta y a
disfrutar entre aplausos y ánimos de asistentes. Parece que te abrazan y te
miman. Seres anónimos a menos de un metro con caras de ilusión y ojos ávidos de
ver a su gente. Es increíble.
Llego a meta y feliz… respiro
El tiempo, 52:13 por mi reloj, lo que marca un ritmo medio
de 4:21 min/km., 52:28 de carrera total. Contento por eliminar algún fantasma de
la cabeza del sábado anterior. Mis inquietudes eran ciertas y estaban
solventadas. Noto que me faltan entrenos de rapidez, tipo series etc. pero
ahora me estoy dedicando a tiradas largas y cuestas. Al monte.
El próximo objetivo: 21 Km. Xtreme Lagos. Covadonga – Cangas
de Onís. Montaña con unos 2800 m. de desnivel acumulado. Vamooooooos !!!
Gracias al Club de Natación Santa Olaya por la organización,
a los asistentes por sus ánimos, a l@s fotógraf@s por estar ahí. Ell@s también
corren.
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